Helaine Becker - Bízz magadban!
Megjelenés ideje: 2018
ISBN: 9789634035589
96 oldal
Méret: 129 x 20
Ára: 1990 Ft
Helaine Becker
Bízz magadban!
Fordította: Nánási Yvette
Ha úgy érzed, hogy fénysebességgel pörögsz, szánj egy percet arra, hogy tudatosan lelassítsd a testedet és az elmédet! Végy egy mély levegőt, tartsd benn, aztán nagyot sóhajtva fújd ki!

Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés... Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!

A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.
Quentin Gréban
Fordította: Csapody Kinga
Minden gyerek szeret arról ábrándozni, hogy mi lesz, ha nagy lesz. Sokan már ekkor magabiztosan állítják, hogy mozdonyvezetők, orvosok, vagy épp rendőrök lesznek. De nem mindenki tudja, hogy mi szeretne...
Csapody Kinga
"Messze vagyunk még? Mikor érünk már oda?" - ki ne hallotta volna ezeket a kérdéseket az autóban, amikor a család hosszabb útra indult.
Szalma Edit egy bájos, kissé szeleburdi családot álmodott,...
Könyvportál Líra könyv Kiskereskedelem Nagykereskedelem Kiadók Kapcsoalt Oldaltérkép ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ