kiadvány oldalanként
Egészség
Jeanne-Maria Martin
Egészségügyi problémáival kapcsolatban mondták már önnek, hogy csak képzelődik? Jeanne-Marie Martin és a magyar származású Dr. Zoltan P. Rona munkája a legátfogóbb és leggyakorlatiasabb kézikönyv, amit a Candida eredetű betegségekről írtak. A Teljes Candida kézikönyből mindent megtudhat a "nemlétező betegség" eredetéről, okairól, gyógyításáról és megelőzéséről. Ha cukorbeteg, allergiás, gombás fertőzéssel küszködik, vagy más súlyos betegségben szenved, valós vagy vélt Candida-fertőzése van, ha súlyfelesleg miatt boldogtalan, ha nem tudja kordában tartani az étvágyát, ha ellenállhatatlanul vágyakozik az édesség után, ha úgy érzi, nincs energiája, és már nincs az a gyógyszer, amit ki ne próbált volna, itt az ideje, hogy más megközelítésből szemlélje problémáit. A könyvből erőt meríthet arra a nehéz útra, amit egyedül kell megtennie egészsége érdekében...

512 oldal
3990 Ft
Jacques Martel
Modern életünk rohanó mindennapjaiban a testi-lelki egyensúly igen fontos tényező egészségünk szempontjából. A szerző gyakorló pszichoterapeutaként arra vállalkozott, hogy segítsen feltárni a betegségek és egészségügyi problémák lelki eredetét. Egyesek meggyógyulnak, mások nem. Mi lehet ennek az oka? A könyvben bemutatott öt lépés - ismeretek, nyitottság, elengedés, elfogadás és cselekvés - elsajátítása lehetővé teszi, hogy újra a kezünkbe vegyük életünk irányítását, hiszen a gyógyulás csak rajtunk múlik. Jacques Martel módszere a betegségek hátterében meghúzódó, lappangó konfliktushelyzeteket is segít felismerni, felszínre hozni, és a gyógyulás érdekében elengedni.

Az 5 lépés a gyógyulásig Jacques Martel legismertebb munkájához, a Lelki eredetű betegségek lexikona című könyvhöz ad gyakorlati tanácsokat.

,,...ha meg akarok gyógyulni, akkor elfogadom az egészség eléréséhez vezető módszereket, és cselekszem."
Idézet a Lelki eredetű betegségek lexikonából
200 oldal
2690 Ft
Patrick Holford
A világszerte elismert dietetikus szakember ezúttal is az étrend felől közelít meg egy fontos népbetegséget, a diabéteszt, ami a köznyelvben cukorbetegségként ismert. Három típusát tartják számon: inzulinrezisztencia (a betegség előszobája), 1-es típusú diabétesz, 2-es típusú diabétesz. Kialakulásának okai között ott találjuk az egyoldalú táplálkozást és az elhízást is. Ez az a betegség, melynél a tünetek előfordulását és súlyosságát valóban az étrend befolyásolja, mivel a diabétesz kóros állapotát az inzulin-glükóz szint felborult egyensúlyi helyzete okozza.

Éppen ezért a megelőzésnek és a kezelésnek is egyaránt étrendi alapúnak kell lennie. A cél a glükóz-inzulin egyensúly beállítása, így egy általános vércukorszint fenntartása. A szerző a 2-es típusú cukorbetegség és az
inzulinrezisztencia esetében teljes gyógyszermentességet, az 1-es típusú diabétesszel kezelt betegek esetében is jelentős javulást, kevesebb gyógyszerbevitelt garantál. Kezdjük el az életmódváltást már holnap!
456 oldal
3490 Ft
Patrick Holford
,,Nincs semmi természetes a szívbetegségek okozta halálban. Nagyon sok olyan kultúra létezik a világon, melynek tagjai között nem különösebben magas a stroke vagy a szívroham előfordulási aránya. A jó hír az, hogy valamennyi kockázati tényezőt - a genetikai hajlam kivételével - ki lehet küszöbölni meglehetősen egyszerű, fájdalommentes étrend- és életstílusbeli változtatásokkal."
176 oldal
2690 Ft
Patrick Holford
Bőrünk állapota mindannyiunk számára fontos, hiszen testünknek ez az a része, amelyet mindenki lát. Éppen ezért időt és pénzt nem kímélve igyekszünk fiatalos külsejét megőrizni. A hatékony bőrápolás azonban nem korlátozódhat a drága kezelésekre és a krémek használatára.
,,Bőrünk nem csak afféle csomagolóanyag, amely testünket beburkolja. Roppant bonyolult szerv, és pontosan tükrözi általános egészségi állapotunkat. Ha valóban szép és problémamentes bőrt szeretnénk, elsősorban az elfogyasztott táplálékra kell odafigyelnünk, hiszen az jelentős mértékben befolyásolja bőrünk állapotát."

Az egészséges bőr titka az alábbi kérdésekben nyújt hathatós segítséget:
- a bőr méregtelenítése,
- az akné, az ajakherpesz és a kiütések megszüntetése;
- a bőrrák megelőzése;
- az olyan betegségek leküzdése, mint a pikkelysömör, az ekcéma vagy a dermatitisz;
- a cellulitisz száműzése;
- a bőr megfiatalítása.

PATRICK HOLFORD úttörőnek számít a táplálkozás területének újszerű megközelítésében, a témában több mint 30 kötet fűződik nevéhez. Évtizedek óta bestseller szerzője és vezető szóvivője a helytelen táplálkozásból eredő egészségügyi problémáknak. Vallja, hogy a folyamatos gyógyszerszedés és a drága külső kezelések helyett a megfelelő ételek fogyasztásával számos bőrprobléma elkerülhető, a meglévő tünetek pedig enyhíthetők. Könyve hasznunkra válhat akkor is, ha csupán a pattanások bosszantanak, de akkor is, ha komolyabb bőrbetegséggel küzdünk.
216 oldal
2690 Ft
Patrick Holford
Patrick Holford alapos, a legújabb tudományos kutatások eredményeit is szem előtt tartó, ugyanakkor közérthető könyve hasznos tanácsokat nyújt ahhoz, hogy emésztőrendszerünket rendbe tegyük, és ezzel általános egészségi állapotunkon is javítsunk. Hiszen ahogyan a szerző is írja:
,,A közhiedelemmel ellentétben nem azok vagyunk, amit megeszünk. Azok vagyunk, amit meg tudunk emészteni, és amit a szervezetünk fel tud szívni a táplálékból. Az egészségünk szempontjából semmi sem olyan fontos, mint az emésztőrendszerünk egészsége. Ez a kapcsolódási felület a testünk és a külvilág között."


A jó emésztés titka az alábbi kérdésekben nyújt hathatós segítséget:
- az emésztés-barát élelmiszerek kiválasztása és az emésztőrendszeri irritánsok elkerülése;
- a gyomorrontás, a puffadás és a székrekedés megelőzése;
- az olyan krónikus betegségek leküzdése, mint az irritábilis bél szindróma, a Candida-fertőzés, a Crohn-betegség vagy a kolitisz;
- a leghatásosabb, emésztést segítő táplálékkiegészítők kiválasztása;
- a szervezet méregtelenítése és a tápanyag-felszívódás hatékonyságának növelése;
- az ételallergiák legyőzése.

PATRICK HOLFORD úttörőnek számít a táplálkozás területének újszerű megközelítésében, a témában több mint 30 kötet fűződik nevéhez. Évtizedek óta bestseller szerzője és vezető szóvivője a táplálkozási és mentális egészségügyi problémáknak, és tanácsait olyan brit országos napilapok idézik rendszeresen, mint a Daily Mail vagy a Guardian. Vallja, hogy a folyamatos gyógyszerszedés helyett a megfelelő táplálkozással számos emésztési probléma elkerülhető, a meglévő tünetek pedig enyhíthetők. 1984-ben megalapította az Optimális Táplálkozás Intézetét (Institute for Optimum Nutrition), amelynek célja a helyes táplálkozással kapcsolatos tájékoztatás és kutatás előmozdítása.
208 oldal
2690 Ft
Rose Shapiro
"Magyarországon a rendszerváltás óta növekvő mértékben találkozunk a médiában bizonyíték nélküli gyógyító eljárásokkal. Az ezotéria vagy a különböző alternatív gyógymódok komoly műsoridőt kapnak a tévében, egész rovatokat a női magazinokban. Divat minden, ami ősi, természetes, spirituális vagy személyes. Hiszem, hogy az alternatív gyógyászat hatástanulmány nélküli szereivel és módszereivel újra és újra foglalkozni kell, vitában kell tartani azokat. A tudományos újságírás nem aludhat, amikor növekvő tendencia a hagyományos orvosi beavatkozások halogatása, az otthoni öngyógyítás, melyeknek nem egy esetben súlyos következményei lettek hazai betegeknél, akár ismerőseink körében is. E kötet brit szerzője - a magyar Szkeptikus Társaság elveivel jórészt egyező módon, melynek magam is tagja vagyok - az alternatív módszerek általánossá váló és kritika nélküli elfogadottságát kifejezetten veszélyesnek tartja. Az egyik megoldás az lehet, ha a hazai orvostudomány komolyan veszi a betegek személyesség- és gondosságigényét. Addig is mi a logikus gondolkodás fegyverével vehetjük fel a harcot az áltudományosság ellen." (Vágó István) Az alternatív gyógyászat itthon is népszerű fajtái, melyekről a könyvben szó esik: ájurvédikus gyógyítás, akupunktúra, kineziológia, aromaterápia, asztrológiai gyógyászat, autogén tréning, Bach-féle virágorvosságok, biorezonancia-terápia, fényterápia, gyógyfüvek, homeopátia, fülgyertyák, kombucha tea, kristálygyógyítás, mágnesterápia, reiki, színterápia, természetgyógyászat. Ismerjük meg e módszerek történeti gyökereit, a boltokban kapható szerek összetételét, és a tények ismeretében döntsünk az alkalmazásukról!
oldal
2990 Ft
Dr. Walter Glück
A gyermekek többnyire jól és gyorsan reagálnak a természetes szerekre. Ha következetesen alkalmazzuk őket, tartósan erősíthetjük egészségüket. Dr. Glück több mint húsz éve használ eredményesen különböző gyógymódokat, a homeopátiától az akupresszúrán és a reflexmasszázson át egészen a különböző borogatások és teakeverékek jótékony hatásáig. Homeopátia - Szelíd gyógymód gyermekeknek című tanácsadó könyvében elárulja, tapasztalataiból mit tudnak a szülők önállóan és gyümölcsözően alkalmazni.
oldal
2990 Ft
MARTEL, JACQUES
Modern életünk rohanó mindennapjaiban a testi-lelki
egyensúly igen fontos tényező egészségünk
szempontjából. A szerző, gyakorló
pszichoterapeutaként arra vállalkozott, hogy segítsen
feltárni a betegségek és egészségügyi problémák lelki
eredetét. Bevezet bennünket az érzelmek mindmáig
ismeretlen világába, és megtanít nyitottá válni,
felfigyelni arra a kis csírára, amely testünkben
megfoganva vírussá, bacilussá vagy daganattá fejlődve
elhatalmasodik rajtunk. Ha képesek vagyunk az adott
betegséget feladatként megélni, és látjuk a belőle
származó tapasztalat hasznát az egész életünkre
nézve, akkor egészségünket újra visszanyerhetjük. A
Lelki eredetű betegségek lexikona különleges
alternatívát mutat, kiegészítve a hagyományos
orvoslást és a természetgyógyászat számos módszerét,
nem utolsósorban pedig nélkülözhetetlen a test, a
lélek és a szív gyógyulásának elérésében, hiszen az
igazi gyógyulás csak szívvel és szeretettel mehet
végbe...
352 oldal
3290 Ft
Harris H. McIlwain & Debra Fulghum Bruce
A hátfájás a leggyakoribb oka annak, hogy sokszor minden erőfeszítésünk ellenére sem tudunk egészséges és aktív életet élni. A szerzőpáros segíteni igyekszik mindazokon, akik gerinc- vagy ízületi fájdalmaktól szenvednek. Könyvükben közzéteszik klinikailag is igazolt, hatlépéses programjukat, amellyel karbantarthatjuk gerincünket, és tanácsaikat megszívlelve megelőzhetjük az orvosi beavatkozást.
oldal
2990 Ft
Koronczay Lilla
Király Viktor és Király Linda neve ismerősen hangzik a zenerajongók körében, számtalan rajongójuk kitüntetett figyelemmel kíséri életüket. A színfalak mögé azonban csak kevesen láthatnak be, pedig a Király...
Tara Westover
Tara Westover tizenhét évesen tette be először a lábát iskolai osztályterembe. Előtte Idaho hegyei között, a társadalomtól szinte teljesen elzárkózva élt szüleivel, akik állandóan a világvégére készültek....
Könyvportál Líra könyv Kiskereskedelem Nagykereskedelem Kiadók Kapcsolat Oldaltérkép ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ