Előrendelhető a Személyre szabott táplálkozás című könyv
Folytatódik a Partvonal Kiadó Egészségünkre sorozata, 2020. január 28-án érkezik Dr.Eran Segal – Dr. Eran Elinav – Eve Adamson Személyre szabott táplálkozás című könyve.

A Személyre szabott táplálkozás korszakalkotó kézikönyv, amiből megtudhatjuk, miért nem
működnek az egy kaptafára készült étrendek, amelyek mindenkinek ugyanazt javasolják.
Manapság a táplálkozás és az egészség területén elterjedt feltételezéseket általános érvényű
igazságnak tekintjük: a káposzta jó, a fagylalt egészségtelen. Ám dr. Segal és dr. Elinav
kutatásai egyértelműen bebizonyították, hogy ugyanazok az ételek különbözőképpen hatnak
az egyes emberekre – ami egészséges az egyik ember számára, az egészségtelen a másiknak.
A szerzők egyetlen tollvonással idejét múlttá tették az összes egyetemesnek tekintett
táplálkozási programot, és e kötettel olyan eszközt adtak a kezünkbe, amellyel mi magunk
alakíthatjuk ki egyéni táplálkozási módszereinket, ha figyelembe vesszük, kedvenc ételeink
milyen hatással vannak ránk.

Előrendelhető itt

Fordította: Balogh Szilvia
A kényszeres kedveskedés, vagyis a ,,people pleasing" nemcsak pszichés és fizikai egészségünkre, hanem kapcsolatainkra, sőt, még a karrierünkre is káros hatással van.Ez a kötet abban segít,...
Fordította: Etédi Péter
Az olvasás nem csupán menekülés a valóság elől, hanem az öngondoskodás mindenki számára elérhető és igen hatékony formája. A Gyógyító olvasás nyomon követi az irodalomterápia kialakulásának...
,,A szerző megtanít minket arra, hogyan tekinthetünk a jövőbe úgy, hogy annak részesei, alakítói, és ne elszenvedői legyünk. Mindannyian szert tehetünk erre a képességre, és mindannyiunknak...
A vaníliafagyiról a Keménykalap és krumpliorr Bagamérije, a velős csontról a Szindbád ráérős polgári világa, a krémesről a Sose halunk meg Gyuszi bácsijának örökös vágtája, a borjúszegyről...
Könyvportál Líra könyv Kiskereskedelem Nagykereskedelem Kiadók Kapcsolat Oldaltérkép ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ