A Panama-csatorna lehetséges orosz inváziója, egy nyílt katonai konfliktus kirobbanásának rémálma és egy dél-amerikai bűnszervezet, amely az Egyesült Államok első emberének életére tör - csak néhány azok közül a problémák közül, amelyekkel Jack Ryan elnöknek szembe kell néznie Tom Clancy #1 New York Times bestsellersorozatának legújabb részében. A Panama-csatorna a közép-amerikai földnyelv átvágásával bő száz éve kínál áthaladást az Atlanti- és a Csendes-óceán között. A csatorna feletti ellenőrzés fontos szerepet játszik a szabadkereskedelemben. Ha nincs nemzetközi kontroll, világszintű káosz törhet ki. Az oroszok azonban maguknak akarják a csatornát. A panamai elnök, Rafael Botero segítséget kér politikai ellenfeleivel szemben, és régi barátja, Jack Ryan elfogadja a meghívást. Csakhogy a demokratikus értékek népszerűsítése helyett rémálomba csöppen egy jól megszervezett államcsíny képében. Panamában Ryan elnököt és titkosszolgálati csapatát elzárják a kommunikációtól. Washingtonban az alelnök katonai csapást fontolgat, de van még egy akadály. Az államcsíny mögött álló egyik csoportosulás, a bűnszervezetként működő Camarilla úgy dönt, eljött a lehetőség az Egyesült Államok vezetőjének meggyilkolására. Innentől Jack Ryan elnöknek az életéért kell küzdenie ebben a lebilincselően izgalmas krimiben.

464 oldal

6999 Ft

A kényszeres kedveskedés, vagyis a ,,people pleasing" nemcsak pszichés és fizikai egészségünkre, hanem kapcsolatainkra, sőt, még a karrierünkre is káros hatással van.Ez a kötet abban segít, hogyan törhetjük meg ezt a mintát, hogyan lehet véget vetni az összeolvadás és a társfüggőség ismétlődő köreinek, illetve hogyan lehet leküzdeni a bűntudatot. Ez a könyv olyan alapvető kérdéseket tár fel, mint például: - Honnan tudhatom, hogy őszinte a kedvességem, és mikor fordul át kényszeres kedveskedésbe? - Hogyan állíthatok fel határokat úgy, hogy fenntartsam az empátiámat és a nagylelkűségemet? - Mikor helyénvaló kompromisszumot kötni az igényeimmel kapcsolatban, és mikor nem? Hailey Magee a társadalomtudományok, a pszichológia és a gyakorlati coaching ötvözésével tanácsokat nyújt ahhoz, hogyan változtassunk a viselkedésünkön, hogyan álljunk ki bátran magunkért a baráti, családi és munkahelyi kapcsolatainkban. A szerző friss gondolatokkal, szívből jövő empátiával és a kényszeres kedveskedés saját tapasztalatokon alapuló mély ismeretével segíti olvasóit.

416 oldal

6999 Ft

Légy üdvözölve a sárkányok királyságában, ahol a jéghideg elszántság keveredik a lángoló szenvedéllyel! Vigyél színeket a Sárkányok Királynőjének nem mindennapi udvartartásába, ahol a sárkányok és lovasaik közötti bensőséges köteléktől kezdve a tiltott vágy fellángolásáig minden érzelemnek van helye. Hősies vállalások, nagy érzelmek és fékezhetetlen szenvedélyek jellemzik a fantasy könyvek világát, nemkülönben ezt a különleges teremtményekkel, karizmatikus férfiakkal és nőkkel benépesített felnőtt színezőkönyvet! Minden rajz egy külön univerzum, amelyet kedvedre formálhatsz tovább, a hozzá tartozó szövegek pedig filmbe illő pillanatok egész sorát sűrítik magukba. Ez a színező új valóságot rajzol köréd, ha hagyod! Enjoy the ride!

48 oldal

3499 Ft

Vigyél színt a sárkánykarmokkal, tűéles sziklákkal és ellenségekből lett szerelmesekkel teli zord tájakra! Érezd, ahogy az adrenalinszinted megugrik, miközben újabb és újabb ellenfelet győzöl le, de vigyázz: a sárkányok és a szerelmek sokfélék lehetnek, ám mindig nyomukban jár a veszély! Hősies vállalások, nagy érzelmek és fékezhetetlen szenvedélyek jellemzik a fantasy könyvek világát, nemkülönben ezt a különleges teremtményekkel, karizmatikus férfiakkal és nőkkel benépesített felnőtt színezőkönyvet! Minden rajz egy külön univerzum, amelyet kedvedre formálhatsz tovább, a hozzá tartozó szövegek pedig filmbe illő pillanatok egész sorát sűrítik magukba. Ez a színező új valóságot rajzol köréd, ha hagyod! Enjoy the ride!

48 oldal

3499 Ft

Indulj el egy felejthetetlen utazásra egy olyan világba, ahol az ősi erdők varázsigéket suttognak, a holdfényes tisztásokon pedig mágikus teremtmények és titkos szerelmesek adnak egymásnak találkát! A tündék birodalmában fellángol a szenvedély, amely megmentheti, de akár el is pusztíthatja a világot. Hősies vállalások, nagy érzelmek és fékezhetetlen szenvedélyek jellemzik a fantasy könyvek világát, nemkülönben ezt a különleges teremtményekkel, karizmatikus férfiakkal és nőkkel benépesített felnőtt színezőkönyvet! Minden rajz egy külön univerzum, amelyet kedvedre formálhatsz tovább, a hozzá tartozó szövegek pedig filmbe illő pillanatok egész sorát sűrítik magukba. Ez a színező új valóságot rajzol köréd, ha hagyod! Enjoy the ride!

48 oldal

3499 Ft

,,A szerző megtanít minket arra, hogyan tekinthetünk a jövőbe úgy, hogy annak részesei, alakítói, és ne elszenvedői legyünk. Mindannyian szert tehetünk erre a képességre, és mindannyiunknak jót tenne." Gyárfás Dorka író, újságíró, a könyv szerkesztője Dr. Meskó Bertalan orvosi jövőkutató munkája izgalmas és egyedi: azt vizsgálja, hogyan alakítják a fejlett technológiák az orvoslás és az egészségügy jövőjét. Kutatóorvosként új szakmát teremtett, hogy összekösse a klinikai gyakorlatot a jövőkutatás módszertanával. A Térkép a jövőhöz című új könyvében most a jövőkutatás módszereit teszi érthetővé és elsajátíthatóvá mindenkinek. A jövő elemzése ugyanis nem csak szakértőknek való. Ez egy olyan készség, ami bárki számára elérhető, és különösen fontos a gyors technológiai változásokkal és temérdek információval teli világunkban. Elengedhetetlen, hogy a jelen legégetőbb kihívásait megértsük, és foglalkozzunk a klímaváltozással vagy a mesterséges intelligencia térnyerésével, de a legnagyobb veszély Dr. Meskó szerint az, ha elveszítjük a reményt a jövő iránt. Ha úgy hisszük, hogy a jövő rajtunk kívül történik, és sem befolyásolni, sem megérteni nem tudjuk, akkor lemondunk róla, még mielőtt elérne minket. Miközben a jövőt sokan egyetlen, előre meghatározott útnak gondolják, valójában többféle jövő létezik, és a könyv tudományos alapú, de gyakorlatias és könnyen alkalmazható eszközöket kínál arra, hogyan készülhetünk fel rájuk. Ha képesek vagyunk kívánatos jövőképeket megfogalmazni és már ma elkezdeni dolgozni ezek megvalósításán, akkor nemcsak a saját életünket irányíthatjuk tudatosabban, hanem a közösségeink vagy a szakmánk jövőjére is hatással lehetünk. Így lehetőségünk nyílik olyan jövőt teremteni, ahol a legjobb ötleteink, értékeink és céljaink valóban kibontakozhatnak - a munkában és a magánéletben egyaránt. A könyvet mindenkinek ajánlom, akit érdekel a jövő hatékony feltárása és alakítása, amely integrálja a jövőkutatási módszereket a mindennapi életünkbe. Dr. Kristóf Tamás jövőkutató, Budapesti Corvinus Egyetem Lenyűgözően megírt könyv, amely egyszerre egyszerű és összetett, információforrás és jövőbe vezető útmutató - mindenki számára, akit a jövő izgat, foglalkoztat vagy éppen félelemmel tölt el. Dr. Rafael Grossmann amerikai sebész és jövőkutató Nemcsak arra tanít, hogyan gondolkodjunk a jövőről, hanem arra is, hogy törődjünk vele - mert a jövő nem útvonal, hanem térkép, amit együtt értelmezhetünk újra. Dave deBronkart világhírű e-páciens

256 oldal

6999 Ft

A vaníliafagyiról a Keménykalap és krumpliorr Bagamérije, a velős csontról a Szindbád ráérős polgári világa, a krémesről a Sose halunk meg Gyuszi bácsijának örökös vágtája, a borjúszegyről Az ötödik pecsét utolsó gondtalan vacsorája, a gombás hamburgerről az Üvegtigris keresetlen bádogbüféje, a juharszirupos pontyról a Liza, a rókatündér magyarosan egzotikus világa juthat az eszünkbe. Legendás filmek képsorai peregnek a szemünk előtt, és újra benne találjuk magunkat az adott mozi és korszak hangulatában. Az ételek, jelenetek és nevek sorát hosszan folytathatnánk. Olyan hosszan, hogy a maga is filmes Tusjak Marianna gondolt egyet, és felkért egy csupaszív séfet, valamint három tucat neves alkotót, hogy írásaikkal járuljanak hozzá ehhez a rendkívüli kötethez. Így született meg e különleges receptgyűjtemény, amely 37 filmes receptet és ugyanennyi kísérőszöveget tartalmaz olyan ismert rendezők, írók, színészek, művészeti szakemberek tollából, akiknek személyes közük volt az adott filmhez vagy a témájához: Bodrogi Gyula, Cserhalmi György, Fekete Ibolya, Gáspár Sándor, Haumann Máté, Herendi Gábor, Koltai Róbert, Oroszlán Szonja, Pásztor Erzsi, Szabó István - csak néhány név a közreműködők közül. Nekik köszönhetően aFilmet főzünk jóval több lett, mint egy szakácskönyv. Igazi ünnepi kiadvány, amelynek olvasása nemcsak gasztronómiai, de filmtörténeti utazás is a javából! Ahogy Rákóczi Feri műsorvezető és szenvedélyes szakács írja a kötet előszavában: ,,Itt az idő, hogy mi magunk álljunk neki, és alkossuk újra ezeket a fogásokat! Nem az örökkévalóságnak, csak azoknak, akikkel szívesen ülünk egy asztalhoz megbeszélni egy régen látott filmet, amiben volt egy remek étel..." Kellemes időutazást és jó étvágyat kívánunk! Aki kitalálta: Tusjak Marianna - Aki kifőzte: Királyi-Papp Nóra - Aki berendezte: Tamási Tamás - Aki befotózta: Kocsis Bence-Akik az írásaikkal fűszerezték: Bagota Béla - Bán János - Bányai Kelemen Barna - Bodrogi Gyula - Cserhalmi György - Deák Kristóf - Dombrovszky Linda - Fazakas Péter - Fazekas Ádám - Fekete Ibolya - Gárdos Péter - Gáspár Sándor - Grunwalsky Ferenc - Haumann Máté - Herendi Gábor - Horváth Viktória - Jancsó Nyika - Kálloy Molnár Péter - Kiss László - Koltai Róbert - Madarász Isti - Mátyássy Áron - Mentes Júlia - Nagy V. Gergő - Niszkács Anna - Nyáry Krisztián - Oroszlán Szonja - Pásztor Erzsi - Piskor Fanni - Rákóczi Feri - Seregi László - Szabó István - Téni Gábor - Tiszeker Dániel - Tóth Barnabás - Ujj Mészáros Károly- Vajda Pierre - Vinnai András

272 oldal

8999 Ft

Az olvasás nem csupán menekülés a valóság elől, hanem az öngondoskodás mindenki számára elérhető és igen hatékony formája. A Gyógyító olvasás nyomon követi az irodalomterápia kialakulásának történetét, kiemelve Montaigne, Eliot és Wordsworth fontos szerepét. Olyan kliensek történetét tárja elénk, akik a nagy irodalmi művekben találtak vigaszt nehéz életszakaszokban, amikor gyásszal, kapcsolati nehézségekkel vagy betegséggel küzdöttek. A kötet gyakorlati tanácsokkal látja el olvasóját: részletesen bemutatja az irodalomterápia működését, és olvasmánylistát kínál a különféle érzelmi- és hiányállapotok kezeléséhez. Érdemes kézbe venni a könyvet, ha szorongással küzdünk, vagy állandóan túlgondoljuk a problémákat, illetve segít a pozitív gondolkodás és kiegyensúlyozottság kialakításában. ,,Le vagyok nyűgözve. Régóta tudom, hogy a könyvek gyógyító erővel bírnak. Most már értem, miért. Olvassa el ezt a könyvet. Jobbulást!" (Beth Kempton, a Wabi Sabi: Útmutató a belső békéhez című bestseller szerzője.)

316 oldal

5999 Ft

A Montessori-pedagógia hívószavai: önállóság és természetes tanulás. A módszer lényege, hogy hatékonyan támogatja a fejlődésben lévő kisgyermek önállóságát, így a kicsi önmaga fedezheti fel a világot. A kisgyerek 3 éves koráig a környezetével ismerkedik, eközben rengeteg tudást szív magába, és olyan készségek széles skáláját sajátítja el, mint az érzékszervi, a nyelvi, a matematikai vagy a motoros készségek. Ez a kötet több mint 100 egyszerű, szórakoztató, változatos, kis eszközigényű, valamint otthoni körülmények között alkalmazható tevékenységet kínál. A könyv birtokában szülőként már csak annyi a dolgunk, hogy biztosítsuk a játékok kellékeit, majd azután magunk is gyermeki örömmel figyeljük a nagy felfedezéseket! A könyvben található: o lépésről lépésre bemutatott tevékenységek fotókkal, o részletes kelléklista az egyes tevékenységeknél, o a tevékenységek közvetlen és közvetett céljainak magyarázata, o tippek és tanácsok az egyes tevékenységek továbbfejlesztéséhez. A szerzőkről Sylvie d'Esclaibes Franciaország Montessori-nagyasszonya, aki úttörő szerepet vitt a francia Montessori-hálózat kiépítésében. Elméleti munkássága mellett a Nemzetközi Montessori Gimnázium és a Montessori Athéna iskolahálózat alapító-igazgatója, valamint az Apprendre Montessori oktatási központ alapítója, mely a 0-3, 3-6 és 6-12 éves gyermekek számára kifejlesztett iskolán kívüli képzési programokat kínál a családoknak. Több mint 80 könyv és munkafüzet szerzője. Noémie d'Esclaibes a Nemzetközi Montessori Gimnáziumban végezte középiskolai tanulmányait, majd az Université Paris-Dauphine-on szerzett menedzsmentdiplomával a kezében 2014-ben társalapítója lett az óvodától a középiskola végéig tartó nevelést kínáló Montessori International Bordeaux oktatási intézménynek. Montessori-pedagógusként és oktatóként több könyv társszerzője.

224 oldal

5499 Ft

Manapság a hangtálakon, hangfürdőn és a rezgésterápián alapuló gyógyítás reneszánszát éljük. Nagy zajban élünk, és sokszor nem is vagyunk tudatában a minket körülvevő napi szintű hangterhelésnek. Ám a kötet szerzője kizárva a nem kívánatos zajokat a hétköznapi olvasó számára is érthető módon foglalja össze a hangok és a zene terápiás hatását. A könyvben szó esik a hangterápia eszközrendszeréről - a vibroakusztikai masszázsról, a kreativitást ösztönző hangfürdőről, a különböző hangtálakról. Megismerhetjük a hanggyógyítás előnyeit az alvásminőség javítása, a fájdalom és a szorongás enyhítése esetében, valamint megtudhatjuk, mi köti össze a hanggyógyítást a tudatos jelenléttel: a hanggyógyítás ugyanis a passzív pihenés egyik formáját jelenti, ami ideális megoldás a fokozott stresszben élő emberek számára. A hangot és a zenét az öngondoskodás egyik formájaként értelmezhetjük újra, hiszen a halk hangszeres zenétől a természet megnyugtató zörejein át az alvást segítő applikációk ismétlődő dallamáig sokféle hangot hívhatunk segítségül a stressz oldására. A Hanggyógyítás című kötet ebben nyújt elméleti fogódzót, gyakorlati ötleteit és feladatait pedig a mindennapjainkban is könnyen alkalmazhatjuk a könyvben található QR-kód segítségével, amely digitálisan hozzáférhető hanganyagot biztosít az otthoni gyakorláshoz. ,,Ilyennek látom a hangot: a helyes irányba lendítő gyöngéd noszogatásnak. A hang egyúttal tökéletesen támogató hátteret biztosít, amelynek segítségével egy alternatív, feltöltő létezéshez juthatunk el. Ennek a változásnak nem kell mindig drasztikusnak lennie. Egyszerű, mégis mélyreható lehet, mint például a kipihentség érzése. Akár magadnak vásároltad ezt a könyvet, akár mástól kaptad ajándékba, tekintsd ezeket az oldalakat cselekvésre szólító felhívásnak, esélynek arra, hogy az életedben megbillent egyensúlyt újból visszaállíthasd. Útmutatást nyújthatnak ahhoz, hogy több rezonanciához juss, hogy átöleljen a hang az elme békésebb állapotának elérése érdekében, és felszólítson a pihenésre."

256 oldal

5999 Ft