Sokat drámázol fejben? Így küzdd le a negatív gondolatokat! (divany.hu)
"Kreativitás, emlékezés, problémamegoldás, empátia – ezeket a klassz dolgokat mind-mind az agyunknak köszönhetjük, ugyanakkor egy csomó kevésbé kellemes érzést, élményt vagy ártalmas viselkedést is: a félelmet, a haragot, az irigységet, az önbecsapást, a pletykálkodást, a téves hiedelmeket és a paranoiás képzelgéseket. Bizonyos helyzetekben ráadásul különösen hajlamosak vagyunk sötéten látni a világot, ezzel saját és/vagy mások kárára elferdíteni a valóságot. Segítünk, hogy felismerd ezeket, és időben kilépj a negatív gondolatok örvényéből." A teljes írás elolvasható itt
2019-06-18 16:11:33
|
 |
|
Fordította: Holbok Zoltán
Az ADHD-val élőkre gyakran pirítanak rá azzal, hogy ,,Igyekezz jobban!" vagy ,,Szedd össze magad!", pedig ezek a ,,jótanácsok" nem igazán segítenek. Jessica McCabe, író, színésznő és youtuber,...
|
|
Fordította: Buzás Gábor
A Panama-csatorna lehetséges orosz inváziója, egy nyílt katonai konfliktus kirobbanásának
rémálma és egy dél-amerikai bűnszervezet, amely az Egyesült Államok első emberének
életére tör...
|
|
Ez a könyv elsősorban a szendvicsgenerációs (kb. 1960-1987 között született) szülők belső világát és nevelési dilemmáit tárja fel: azokat a kérdéseket, amelyekre sokan nem kaptak választ...
|
|
,,Ez a regény a legtöbbeknek csak egy izgalmas sztori, nekem azonban emlék: egykor ez volt a valóságom."
- Jucus, a történet ihletője
A Németországban élő Anna világa összeomlik, amikor...
|
|